Ф

Фигер Фор (Figure 4, фигура №4) – Положение, при котором правая нога “накинута” на правую руку с внешней стороны. Довольно кривая позиция, но эффектная. В ней можно делать дилей, ловить или даже спать ))

Фламинго (Flamingo) – Прием под стоящей ногой, внешне слегка похожий на положение известной розовой птицы. Является вариацией UTL.

Форхенд (Forehand) – бросок, совершенно необходимый в Алтимате, во фристайле используется реже, но все равно. Он делается (при броске правой рукой) с правой стороны тела, диск зажат между трех пальцев (большой, указательный средний), причем пальцы смотрят вперед, а не назад (как при бэкхенде). Средний палец упирается в рим с внутренней стороны, указательный смотрит вдоль борта, слегка к центру. 

Флод – (Phlaud (Phlauditis)) – Представь себе Гайтис, но нога за которой ловишь стоит на земле (получается фламингайтис). Теперь если обе ноги на земле, и ловить диск за ними – вот это Флод. Ловим вслепую. Не боимся ) Можно ловить и в прыжке